NikaConCarne

Der Diät-Plan

1. Tag

Suppe und Obst (keine Bananen)

 

2. Tag

Suppe und Gemüse, mittags eine Kartoffel mit Butter (kein Obst)

 

3. Tag

Suppe, Gemüse und Früchte so viel man will (keine Kartoffeln)

 

4. Tag

Suppe und mindestens drei Bananen und fettarme Milch

 

5. Tag

Suppe und 250 g Hühnchen (ohne Haut), Fisch oder Rind und 6 Tomaten

 

6. Tag

Suppe, Gemüse und Fleisch so viel man will (keine Kartoffeln)

 

7. Tag

Suppe, Gemüse und brauner Reis; ungesüßter Fruchtsaft

 

 

und ich sage zu 7kg adieu!